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相信很多孕妈们都考虑过这样一个问题:到底是选择顺产还是剖腹产呢?然而我们都知道,顺产和剖腹产都有着各自的优缺点。

如果顺产的话会经历阵痛宫缩的巨大疼痛,而且还可能会被侧切或者是撕裂。如果是剖腹产的话肚子上会留下难看的伤疤,宝宝的抵抗力还可能没那么好。大部分的孕妈最后会决定:先顺产试试看吧,如果实在不行就剖腹产。那么如何能够顺利的进行顺产呢?淘妈觉得孕妈们需要做到这4点。

1. 孕期控制饮食

我们常说怀孕的女人是一人吃两人补,所以为了能够给孩子提供充足的营养,大多数的孕妇在孕期都是大吃大喝大补。其实这样的做法是不可取的,孕妇在孕期确实该补充营养,但是一定要合理、均衡。如果孕妇在孕期营养过剩的话会导致孕妇虚胖无力、胎儿的体积也很大,这是十分不利于顺产的。尤其是在临近预产期的时候,一定要控制饮食。

2. 孕妇的身体条件

孕妇能否顺产和身体条件也有很大的关系,体重过高或者是过低都不利于顺产。整个孕期,孕妇的体重增长控制在13公斤左右为宜。如果是骨盆较小的孕妇,体重最好增长为5公斤左右,所以孕妈们在孕期一定要随时监测自己的体重。有些孕妇天生骨盆较小,而骨盆小就不太好顺产,所以在临产前的检查,医生会检查你的骨盆大小然后判断你是否可以顺产。

3. 心理因素

很多孕妈们,尤其是第一次生产的妈妈,在心理上就会对生孩子有很多的恐惧和紧张感。其实在孕期都看一些相关的书籍,学习相关的知识,学会自我放松。在分娩的时候听从医生的安排,也就没有那么大的压力了。

4. 侧切或撕裂

选择顺产的孕妇,就有可能面对侧切或者是撕裂。如果宝宝出来的比较快,医生来不及侧切的话就有可能撕裂。如果已经看到了胎头,但是靠产妇的力气无法成功将胎儿娩出的时候,医生就会进行侧切。当然,进行侧切前医生也会告知产妇并要求家属签字。这样既可以加快产程将胎儿顺利娩出,也可以防止胎儿缺氧。不管是撕裂还是侧切,医生都会对伤口进行缝合,恢复的也比较快。

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